Ihminen on sitä mitä hän syö...

Olet mitä syöt -tv-ohjelma on jälleen ruuduissa. Terveellisen ruokavalion koostaminen ja merkitys esitetään ohjelmassa havainnollisten esimerkkien ja ohjeiden avulla.

Formaatti on mielestäni aika ärsyttävä, mutta paikoittain käsikirjoitukseen on onnistuttu upottamaan minustakin hauskoja juttuja.

Uusi tv-ravitsemusterapeutti antaa ohjelmalle uuden sävyn. Ohjelma formaatistaan huolimatta on asteen keskustelevampi ja lämpimämpi. Näin ollen helpommin lähestyttävä ja mukavampi.

Uskon ohjelman antavan varteenotettavia vinkkejä ja pohdiskeltavaa moneen laiskanlinnaan. Laiskanlinnat voi viedä ohjelman tarjoaman esimerkin tavoin pois lihottamasta - tilalle tv-huoneeseen tuodaan kuntolaite! Minä päivänä tv:n tarvitsema sähköenergia saadaan tuotetuksi näiden kuntolaitteiden avulla? Henkilökohtaisen energiankulutuksen lisääminen antaisi konkreettisen mahdollisuuden vaikuttaa terveyden lisäksi myönteisesti myös ilmastonmuutokseen!

Lisää väriä - eat colour!

Harvoin havahdun tai ilahdun ruokamainoksen iskulauseesta. Unileverin (!) mainoslakana taannoin Helsingin rautatieasemalla pysäytti. ”Eat colour”. Miten yksikertainen, miten selkeä viesti.

Itse asiassa seurassani ollut alakoululainen huomasi lauseen ensimmäisenä. Maistelimme lausetta ja pohdimme, mitä se käytännössä tarkoittaa.

Mutkikkaassa ravitsemusviestiviidakossa erottuminen on vaikeaa. Viestin pitää olla selkeä ja ytimekäs, ja houkutteleva. Parhaimmillaan viestin noudattaminen johtaa kohti mukavampaa huomista. Eat colour on onnistunut!

Käytännössä ruokien kirkkaimmat värit löytyvät hedelmät ja vihannekset -osastolta (tai kasvimaalta); ei valmisateriapusseista. K-kauppiaat tekivät alkuvuodesta hienon ja huomiota herättäneen kampanjan myymällä euron kilohintaan hedelmiä. Lisää tällaisia kampanjoita!

Ravitsemusterapeutit! ”Syö värejä” -lausetta kannattaa viljellä neuvonnassa! Sen ymmärtää lapsikin.